Oändlig scroll
Du når aldrig slutet, så du slutar aldrig.
Digitalt välmående · Gratis för Android
📱iPhone: kommer snart
Ditt liv är ingetoändligt flöde.
App Resist ställer sig mellan dig och apparna du fastnar i. Innan de öppnas väljer du: ”Inte nu”… eller så förtjänar du det med en utmaning. Färre impulser, mer liv.
📱iPhone: kommer snart15 dagar Pro gratisInga konton · allt i mobilen11 språk
🔥Svit på 12 dagar
💪+1 impuls motstådd
🧠Utmaning klarad
Räkna själv
Hur mycket av ditt liv ger du till mobilen?
Dra reglaget till din skärmtid per dag. Spoiler: det svider.
4 tim/dag
61hela dagar per år
1,7hela år under nästa decennium
25 %av all din vakna tid
Tänk om du tog tillbaka bara hälften?
Det är inte ditt fel
♾️ 🔔 ▶️ ❤️
Det handlar inte om viljestyrka.
Apparna du använder mest byggs av hela team för att du inte ska kunna sluta. Det här jobbar emot dig:
Notiser
De kallar tillbaka dig med några minuters mellanrum, var du än är.
Autouppspelning
Nästa video börjar innan du hunnit bestämma något.
Likes och belöningar
Varje liten kick vill ha en till.
De bygger appar så att du inte slutar.App Resist, så att du kan sluta.
Så funkar det
📱 🛡️ 💪
Tre steg för att ta tillbaka kontrollen
Ingen krånglig inställning: det är igång på en minut.
Välj apparna som stjäl din tid
Sociala medier, videor, spel, shopping … Välj vilka du vill skydda och, om du vill, när.
Öppna en så dyker din sköld upp
I stället för appen ser du din skyddsskärm med det du hade planerat.
”Inte nu” eller en utmaning
Stå emot så växer din svit. Eller klara en snabb utmaning och få några minuter.
Utmaningar
🧠Allmänbildning ➗Snabb matte 🌬️Medveten väntan PRO🧩Minne PRO🎨Galna färger PRO🔍Hitta den som skiljer sig PRO🔢Logiska serier
7 utmaningar för att förtjäna din plats
Korta, varierade och roliga. Precis lagom för att beslutet ska bli ditt igen.
Ditt välmående
🧘 🌙 🎯 🫶
Det här ändras när mobilen slutar bestämma
Mer lugn
Färre impulser och mindre tid fast vid skärmen.
Bättre nätter
Skydda timmarna före sänggåendet och håll scrollandet borta från sängen.
Riktigt fokus
Fokuspass utan ”bara en sekund”.
Mer närvarande
Mer tid för människor, planer och det som verkligen betyder något.
App Resist är ett verktyg för digitalt välmående, inte en medicinsk behandling. Om mobilanvändningen allvarligt påverkar din hälsa, prata med en professionell.
2700
frågesportsfrågor
7
sorters utmaningar
25
prestationer att låsa upp
11
språk
Allt ingår
⏰ ⚡ 🔥 🏆 📊 🧩 🔒 💾
Allt du behöver för att ta tillbaka din tid
Automatiska scheman
Morgnar, jobb, nätter, helger … eller dina egna. Skyddet slås på av sig självt.
Skydda nu
Behöver du fokusera direkt? Slå på skyddet på en gång, så länge du vill.
Sviter
Rena dagar och skyddade dagar i rad. Du kommer inte vilja bryta sviten.
25 prestationer
Från ”Första nejet” till ”Tusen nej”: varje impuls du stoppar för dig närmare nästa.
Tydlig statistik
Försök, impulser du stått emot och regler du hållit, per dag, vecka och månad.
Widget
Din svit och ditt skydd direkt på hemskärmen.
Strikt läge
För när du menar allvar: ingen nödupplåsning under dina scheman.
Säkerhetskopia
Exportera dina data till en fil och ta med dem till en annan mobil när du vill.
🔒
Din integritet kommer först
Inga konton och inga servrar: dina appar, scheman och din statistik stannar i mobilen. App Resist använder Androids tillgänglighetstjänst bara för att veta vilken app som öppnas.
Läs integritetspolicyn →
Priser
15 dagar gratis
Börja gratis. Gå över till Pro när du vill.
Du får 15 dagar Pro gratis när du installerar appen, inget kort behövs. Sedan bestämmer du.
Gratis
För att börja sakta ner
- 📱1 skyddad app
- ⏰Färdiga scheman
- 🎲3 sorters utmaningar
- 📊Statistik för de senaste 7 dagarna
- 🏆Sviter och prestationer
- 📢En liten annonsbanner
App Resist Pro
Allt upplåst, inga annonser
- 📱Obegränsat antal skyddade appar
- ⏰Egna scheman
- 🎲Alla 7 typer av utmaningar
- 📊All statistik och historik
- 🧩Widget på hemskärmen
- 🔒Strikt läge
- 🚫Inga annonser
Per månad, per år eller livstid, via Google Play. Säg upp när du vill.
🎬 Ingen brådska att bestämma dig? I gratisversionen kan du titta på en video och få Pro i 24 timmar.
Din utmaning
7-dagarsutmaningen
Skydda dina 2 mest beroendeframkallande appar i 7 dagar och räkna hur många gånger du säger ”Inte nu”. Är du med? Och dina vänner?
Vanliga frågor
Det alla undrar
Är App Resist gratis?
Ja. Du får 15 dagar Pro gratis när du installerar appen, inget kort behövs. Sedan kan du fortsätta gratis med 1 skyddad app, färdiga scheman och en liten annons, eller gå över till Pro (per månad, per år eller livstid). Och vill du någon dag ha Pro utan att betala tittar du på en video, så är det ditt i 24 timmar.
Varför behövs behörigheten för tillgänglighet?
Det är det enda sätt Android erbjuder för att i realtid veta vilken app som öppnas och visa din skyddsskärm ovanpå. App Resist läser inte skärmens innehåll, dina meddelanden eller det du skriver, och det den ser lämnar aldrig mobilen.
Läser den mina meddelanden eller mina data?
Nej. Det finns inga konton och inga egna servrar: dina appar, scheman och din statistik sparas bara i din mobil. Integritetspolicyn förklarar det i detalj.
Vilka appar fungerar den med?
Med alla appar du har installerat: sociala medier, videor, spel, shopping, nyheter … Du väljer vilka som ska skyddas.
Vad händer om jag verkligen måste in?
Klara en snabb utmaning så får du några minuter. För nödfall finns en nödupplåsning, som du kan stänga av med Pros strikta läge.
Hur säger jag upp Pro?
I Google Play → Betalningar och prenumerationer → Prenumerationer. Du behåller Pro till slutet av perioden du har betalat för, och ingenting raderas.
Finns den för iPhone?
Inte än. Just nu finns App Resist för Android 8.0 eller senare. iPhone-versionen är på väg.
Lägg ifrån dig mobilen.Kom tillbaka till ditt liv.
Gratis, med 15 dagar Pro. Varje ”Inte nu” räknas.
📱iPhone: kommer snart