無限滾動
永遠刷不到底，所以永遠停不下來。
數位健康 · Android免費
📱iPhone 版：即將推出
你的生活不是無限刷屏。
App Resist 擋在你和讓你上癮的應用程式之間。開啟之前，由你決定：「現在不要」……或者完成一個小挑戰再進去。少一點衝動，多一點生活。
📱iPhone 版：即將推出免費體驗 15 天 Pro無需帳號 · 全部儲存在手機上11 種語言
🔥連勝 12 天
💪+1 次抵擋衝動
🧠挑戰成功
算一算
你把多少生命交給了手機？
把滑桿拖到你每天的螢幕使用時間。爆雷：有點扎心。
4 小時/天
61每年整整的天數
1,7未來十年裡整整的年數
25 %佔你全部清醒時間
哪怕只奪回一半呢？
這不是你的錯
♾️ 🔔 ▶️ ❤️
這不是意志力的問題。
你最常用的應用程式，是整支團隊專門設計來讓你停不下來的。這些都在和你作對：
通知
每隔幾分鐘就把你叫回去，無論你在哪裡。
自動播放
你還沒做決定，下一個影片就開始了。
按讚和獎勵
每一點小快感都在要求下一次。
它們的設計讓你停不下來。App Resist 的設計讓你能停下來。
使用方法
📱 🛡️ 💪
三步奪回主動權
不用繁瑣設定：一分鐘就能用起來。
選出偷走你時間的應用程式
社交媒體、影片、遊戲、購物……選擇要保護的應用程式，還可以設定在什麼時候保護。
一開啟，護盾就出現
你看到的不是那個應用程式，而是你的保護介面，提醒你原本的計劃。
「現在不要」還是接受挑戰
抵擋住，連勝就會增加。或者透過一個小挑戰，換來幾分鐘。
挑戰
🧠知識問答 ➗快速心算 🌬️正念等待 PRO🧩記憶力 PRO🎨瘋狂顏色 PRO🔍找不同 PRO🔢邏輯序列
7 種挑戰，憑本事進去
簡短、多樣又好玩。剛好足夠讓你重新做回決定的那個人。
你的身心健康
🧘 🌙 🎯 🫶
當手機不再說了算，會發生什麼
更平靜
衝動更少，盯著螢幕的時間更少。
睡得更好
守護睡前時光，把刷屏擋在床外。
真正專注
專注時段裡不再有「就看一眼」。
更活在當下
把更多時間留給身邊的人、你的計劃和真正重要的事。
App Resist 是數位健康工具，不是醫療手段。如果使用手機已嚴重影響你的健康，請諮詢專業人士。
2700
道知識問答題
7
種挑戰
25
個可解鎖的成就
11
種語言
全都包含
⏰ ⚡ 🔥 🏆 📊 🧩 🔒 💾
奪回時間所需的一切
自動時間表
早晨、工作、夜晚、週末……或你自己的安排。保護會自動開啟。
立即保護
現在就需要專注？立刻開啟保護，想開多久就開多久。
連勝
連續的無放行天數和保護天數。你一定不想中斷。
25 個成就
從「第一次說不」到「一千次說不」：每擋住一次衝動，就離下一個成就更近一步。
清晰的統計
嘗試次數、擋住的衝動、遵守的規則，按天、周、月檢視。
桌面小工具
在主螢幕上直接看到你的連勝和保護狀態。
嚴格模式
當你下定決心時：在時間表期間不允許緊急放行。
備份
隨時把資料匯出成檔案，帶到另一部手機上。
🔒
價格
免費 15 天
免費開始，隨時升級 Pro。
安裝後可以免費體驗 15 天 Pro，無需綁卡。之後由你決定。
免費版
先從放慢腳步開始
- 📱1 個受保護的應用程式
- ⏰預設時間表
- 🎲3 種挑戰
- 📊最近 7 天的統計
- 🏆連勝和成就
- 📢一個小橫幅廣告
App Resist Pro
全部解鎖，沒有廣告
- 📱無限個受保護的應用程式
- ⏰自定義時間表
- 🎲全部 7 種挑戰
- 📊完整的統計和歷史
- 🧩主螢幕小工具
- 🔒嚴格模式
- 🚫無廣告
按月、按年或一次性買斷，透過 Google Play 支付。隨時可以取消。
🎬 還沒想好？在免費版裡看一段影片，就能獲得 24 小時的 Pro。
你的挑戰
7 天挑戰
連續 7 天保護你最上癮的 2 個應用程式，數一數你說了多少次「現在不要」。敢不敢？你的朋友呢？
常見問題
大家都會問的問題
App Resist 是免費的嗎？
是的。安裝後可以免費體驗 15 天 Pro，無需綁卡。之後你可以繼續使用免費版：1 個受保護的應用程式、預設時間表和一個小廣告；也可以升級到 Pro（按月、按年或一次性買斷）。如果哪天想不花錢用 Pro，看一段影片就能用 24 小時。
為什麼需要無障礙權限？
這是 Android 提供的唯一方法，能實時知道哪個應用程式正在開啟，並在上面顯示你的保護介面。App Resist 不讀取螢幕內容、你的訊息或你輸入的內容，它看到的資訊也從不離開你的手機。
它會讀取我的訊息或資料嗎？
不會。我們沒有帳號系統，也沒有自己的伺服器：你的應用程式、時間表和統計只儲存在你的手機上。隱私政策裡有詳細說明。
它支援哪些應用程式？
支援你安裝的任何應用程式：社交媒體、影片、遊戲、購物、新聞……由你選擇要保護哪些。
如果我真的需要進去怎麼辦？
透過一個小挑戰，就能獲得幾分鐘的使用時間。遇到緊急情況還有緊急放行，你也可以用 Pro 的嚴格模式把它關掉。
怎樣取消 Pro？
在 Google Play → 付款和訂閱 → 訂閱中取消。你可以一直使用 Pro 到已付費週期結束，任何資料都不會被刪除。
有 iPhone 版嗎？
暫時還沒有。目前 App Resist 適用於 Android 8.0 及以上版本。iPhone 版正在路上。
放下手機。回到你的生活。
免費，含 15 天 Pro。每一次「現在不要」都算數。
📱iPhone 版：即將推出